Tag: NatuurWandeling
-
We zijn voortdurend ergens anders met onze aandacht. Bij het ontbijt denken we al aan wat er straks nog moet gebeuren. Tijdens een gesprek grijpen we automatisch naar onze gsm. Tijdens een wandeling maken we foto’s in plaats van echt te kijken. Zelfs wanneer we eindelijk even rust hebben, vullen we de stilte meteen op…
-
De herfst brengt altijd iets bijzonders mee. Het licht wordt anders, de lucht ruikt anders en de paden nodigen uit om te vertragen. De bossen kleuren warm, en overal duiken paddenstoelen op. Van kleine, onopvallende knopjes tot grote exemplaren die trots boven het mos uitsteken. Het is de tijd van loslaten. Van vertragen. En tegelijk…
-
De natuur heeft iets bijzonders. Zodra je een bos instapt en je de bladeren en takjes onder je voeten hoort ritselen, valt er een last van je schouders. Je voelt je lichter, vrijer. Het is precies die kracht die ik gebruik tijdens mijn walk & talks. Want beweging en frisse lucht maken niet alleen je…
-
Wandelen in de Kempen? Ontdek de mooiste natuur rond Turnhout en hoe wandelcoaching je helpt om te ontspannen in alle rust en eenvoud. Wil je ook een variant met iets meer nadruk op ‘natuurcoach’?
-
Wortel-Kolonie is zo’n plek waar de drukte meteen van je afglijdt. Zodra je uitstapt aan het bezoekerscentrum De Klapekster, zit je midden in het groen. Geen verkeer, geen haast – enkel brede paden, open landschappen en een oase van rust. Ideaal om de benen te strekken én het hoofd leeg te maken. Het gebied maakt…
-
De lente is het seizoen van nieuwe kansen, groei en vernieuwing. Net zoals de natuur haar ritme volgt, kun jij je eigen energie weer hervinden en je leven vernieuwen. Waarom de natuur en de seizoenen invloed hebben op ons welzijn De natuur heeft altijd een diepe invloed gehad op ons welzijn. Van het frisse groen…
-
Sommige wandelingen blijven hangen, niet door de afstand of de route, maar door de sfeer. Deze tocht in de buurt van Turnhout, op een frisse winteravond, was er zo één. De lucht was helder, het licht zacht en het landschap sereen. De zon zakte traag achter de bomen en liet een warme gloed achter over het…
-
De natuur heeft iets magisch. Het maakt niet uit hoe gestrest, overprikkeld of vastgelopen je je voelt – een wandeling door de natuur lijkt altijd verlichting te brengen. Wat is het toch aan buiten zijn dat ons zo goed doet? In deze blog deel ik mijn ervaringen en inzichten over de helende kracht van de…