Tag: wandelcoach Turnhout

  • Waarom de natuur zo’n belangrijke rol speelt bij stress en burn-out

    Waarom de natuur zo’n belangrijke rol speelt bij stress en burn-out

    Stress en mentale overbelasting sluipen vaak ongemerkt ons leven binnen. We blijven functioneren, doen wat er van ons verwacht wordt, maar voelen ondertussen dat onze energie steeds verder wegzakt. Rust vinden lukt nauwelijks nog, zelfs niet op momenten waarop het eigenlijk zou moeten kunnen. Veel mensen die met stress of (beginnende) burn-out te maken krijgen,…

  • Winterwandeling bij avondlicht in de Kempen

    Winterwandeling bij avondlicht in de Kempen

    ,

    Sommige wandelingen blijven hangen, niet door de afstand of de route, maar door de sfeer. Deze tocht in de buurt van Turnhout, op een frisse winteravond, was er zo één. De lucht was helder, het licht zacht en het landschap sereen. De zon zakte traag achter de bomen en liet een warme gloed achter over het…